숨막히는 더위에 모두들 안녕하신가요...
올림픽이 전해주는 소식에 더 열받기도 하고,, 기쁘기도 하고,,얘들과의 삼식이 전쟁이 짜증도 나지만...이또한 지나가겠죠~^^
다름아니라 제가 걱정이 생겼어요...
허브나라공연... 다음날의 산행을 위해 열심히 걷기운동을 시작했죠...운영자님께서 민폐끼치지 않게 운동하라해서...
그.런.데 다리에 근육이 생기는건지... 정말정말,, 굵어졌어요 ㅠㅠ 단단하기까지...
뭐, 워낙도 예쁜다리는 아니였지만... 그래도 길~어보이기는했는데,, 이젠 태능으로 가야 할 것 같네요 ㅠㅠ
운동을 하면 이렇게 되는건가요?아님... 걷기를 잘 못 하는걸까요? 운동후 스트레칭을 안 해서일까요?
남편이 "너 이러면 겨울에 부츠도 안 맞겠다" 이러며 웃.네.요
정말 고민입니다... 이럴땐 어떻해야 하나요?
마굿간에 운동 잘 하시는 님들... 방법 좀 가르쳐주세요~~