복날엔 삼계탕

<삼복의 어원>
삼복(三伏)은 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)의 세 복(伏)을 말하며,
하지(夏至) 뒤의 세째 경일(慶日)인 초복(初伏)과 넷째 경일인 중복(中伏)과
입추(立秋) 뒤의 경일인 말복(末伏)의 삼경, 여름의 몹시 더운 기간(期間)을 말합니다.

복날은 10일 간격으로 오기 때문에 초복과 말복까지는 20일이 걸린다.
그러나 해에 따라서 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되기도 하는데,
이를 월복(越伏)이라고 한다. 복의 어원에 대해서는 신빙할 만한 설이 없다.
다만 최남선의《조선상식(朝鮮常識)》에 의하면
'서기제복(暑氣制伏)'이라는 뜻으로 풀이되고 있다.

<복날엔 삼계탕 먹고 더위를 이겨내자!!!>


<삼복의 풍속>
삼복은 1년 중 가장 더운 기간으로 이를 '삼복더위'라 한다.
조선시대 궁중에서는 더위를 이겨 내라는 뜻에서 높은
벼슬아치들에게 빙표(氷票)를 주어 관의 장빙고에 가서 얼음을 타 가게 하였다.
복중에는 더위를 피하기 위하여 아이들과 부녀자들은 여름과일을 즐기고,
어른들은 술과 음식을 마련하여 산간계곡으로 들어가 탁족(濯足)을 하면서
하루를 즐긴다. 한편으로 해안지방에서는 바닷가 백사장에서
모래찜질을 하면서 더위를 이겨내기도 한다.
복날과 관계 있는 속신으로 '복날에 시내나 강에서
목욕을 하면 몸이 여윈다.'는 것이 있다.
이러한 속신 때문에 복날에는 아무리 더워도 목욕을 하지 않는다.
그러나 초복에 목욕을 하였다면, 중복과 말복 날에도 목욕을 해야 하는데,
이런 경우에는 복날마다 목욕을 해야만 몸이 여위지 않는다고 믿었기 때문이다.

♥ 복날입니다. 삼계탕 한 그릇 먹고 더위를 이겨냅시다! ♥