moon다들 잘들 지내시남요??
요즘 저희가족은 일욜새벽4시면 일어나서 조용히 인근둘레길을 걷는답니다
요즘은 포항 호미곶둘레길1~4코스 완주했네요
조용하고 인적도 드물어 진심 힐링되는 시간입니다
보통 10~15km정도 걷고. 4시간은 훌쩍 지나가네요. 후다닥 차를 타고 집으로 고고
사실 전 족저근막증으로 치료받는중이지만 걷는걸 멈출수가 없네요
아침마다 인근 공원에서 시간당 걷고나면 안좋은 기분도 업이 되어 그날 하루시작이 행복합니다
다들 힘든시기를 보내시더라도
조용한 곳으로 찾아서 걷는 것도 삶의 여유가 아닐까 싶네요
아프지마시고 늘 행복하셈^^~~~
![20200628_112243[1].jpg](http://www.leemoonsae.com/fanmoon/files/attach/images/162/892/808/b3f29a7f1663d9150eb1c9ee3636b6ad.jpg "20200628_112243[1].jpg")
![20200705_085151[1].jpg](http://www.leemoonsae.com/fanmoon/files/attach/images/162/892/808/c53e4ab1122c16a13f048bb715a6e51f.jpg "20200705_085151[1].jpg")
와~~~언니~~안녕하세요?
저도 휴일엔 방바닥 엑스레이 그만 찍고 근처 둘레길 걸어봐겠네요~
저도 휴일엔 방바닥 엑스레이 그만 찍고 근처 둘레길 걸어봐겠네요~
치료중인데
대단하네~^^빨리 완쾌하구~
좋은날..
기다리며...
오늘두 힘내자^^
대단하네~^^빨리 완쾌하구~
좋은날..
기다리며...
오늘두 힘내자^^
얼른 완치되길요 화이팅!
편한 신발 신고
쾌차하시길...
쾌차하시길...
[광양댁]
언니여~
족저근막염이거든
뒤꿈치는 애끼야되니께
까치발로 산책하소~ ^,*
꽁꽁꽁''
언니여~
족저근막염이거든
뒤꿈치는 애끼야되니께
까치발로 산책하소~ ^,*
꽁꽁꽁''
아프지 마시고 빨리 건강회복하시길요~
그래도 대단하세요..^^ 홧팅이예요!!
사진으로보는 바다보니 고향이 그립네요...
부산이랑 가까워서 더 새록새록 생각나네요..
그래도 대단하세요..^^ 홧팅이예요!!
사진으로보는 바다보니 고향이 그립네요...
부산이랑 가까워서 더 새록새록 생각나네요..
멋지네요 힐링 공간이 가까이 있다면 그것도 복이네요 건강하시고 족저근막염도 다 치료되시길요
예전에 누가그랫는데
걷는만큼더산다고
전 이번생은 글럿어요 ㅎㅎ
건강이최고라고 요즘들어
더 절실하게느껴지긴하는데
몸이말을안듣네요 ㅠㅠ
걷는만큼더산다고
전 이번생은 글럿어요 ㅎㅎ
건강이최고라고 요즘들어
더 절실하게느껴지긴하는데
몸이말을안듣네요 ㅠㅠ
예전에 누가그랫는데
족저근막증 걸리고도 걸으면
마니 아프다고 ㅎㅎ
언냐 늘 응원해요~
족저근막증 걸리고도 걸으면
마니 아프다고 ㅎㅎ
언냐 늘 응원해요~
고통을 즐기라는것이쥐여?ㅋㅋ
난 앞쪽발바닥이 아펑..근데 걸으니깐 갠찮음 ㅎ
운동은취미가 아니고 필수임 필수^^
난 앞쪽발바닥이 아펑..근데 걸으니깐 갠찮음 ㅎ
운동은취미가 아니고 필수임 필수^^
인제 자작나무 숲
왕복 8km 를 남편과 함께 걸었는데
참 좋더라~
다들 건강히 잘 지내다가 만나자구요~~ㅎ